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厦门“低头族”注意了!一老“手机控”狂看小说致黄斑裂孔

4月16日讯(海峡导报记者 李方芳 通讯员 李斌)近日厦门市中医院眼科接诊了一位刘姓大爷,他告诉医生看东西总觉得眼前有个黑洞,却不痛不痒。医生仔细询问后得知,原来刘大爷在疫情期间因为爱用手机看网络小说,看完一部又一部,每天都看十几个小时,有时还会看到晚上一两点。这一看就是1个多月,昨天他起床发现看东西有点模糊,遮住一个眼睛后发现右眼视线中央总有一个固定的黑洞,视力也比另外一个眼睛差很多。他当时以为休息一下就好了,可过了一天还没好,于是他就来到了厦门市中医院眼科检查。检查的结果就是,刘大爷右眼患了黄斑裂孔,引起视力突然下降。

  眼科钟瑞生医师告诉刘大爷,他患这个病的原因很可能跟他长时间用手机看小说有关。大爷听了后悔不已,又对这个病毫不了解。那么什么是黄斑裂孔呢?顾名思义,黄斑裂孔就是黄斑裂开了一个孔,可以说就是我们的视网膜裂开了。

  随着年龄的增加,玻璃体浓缩、凝聚,玻璃体后界面与视网膜表面发生不同程度的后脱离。在脱离的过程中,由于在黄斑区域两者结合十分紧密,局部玻璃体黄斑牵拉,导致粘连的视网膜组织被撕脱下来,就形成了黄斑裂孔。而长时间看手机是导致玻璃体后脱离和玻璃体混浊的重要原因。

  医生表示,预防黄斑病变需要多吃蔬菜、水果,其中含有较强的抗氧化作用。此外,有研究表明,吸烟和老年黄斑变性的发生有明确的相关性。也要积极预防高血压、高血脂、高血糖,少吃过于油腻的食品,加强锻炼,控制体重,有助于预防老年黄斑变性或减缓其发展。

  各种有害光线,比如手机蓝光和紫外线穿过晶状体后,会直接照射黄斑,并与黄斑的感光细胞发生光化学反应,对其造成伤害。因此,手机蓝光和紫外线是看不见的眼部杀手,虽不能夸大它的影响,但更不能忽视它的危害。

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